助眠的GABA

      GABA是大腦皮質的神經傳導物，神經傳導物neurotransmitter是神經細胞間的連繫物質，完成神經作用機轉，形成神經感知、思緒、記憶、運動指令等；GABA能讓腦部活動放鬆而安定。

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搞好自律神經是健康管理的首要！

        自律神經分為：交感、副交感，互相動態平衡，自行治理調控，不能隨心所欲。

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火燒心、胃食道逆流，光吃胃藥不會好！

 

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營養減肥的大原則：

一、限制脂肪。

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噁心與嘔吐

 

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  • Jun 09 Fri 2017 19:49

  • 背痛

背痛 

       80%的人都曾經有過背痛，背痛除了背部肌

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Q：肌肉肌腱有運動傷害、有退化，等自然恢復?

 

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