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帶狀疱疹就是皮蛇、飛蛇

得病時牙刷要換掉的單純疱疹（herpes simplex)五大特點

單純疱疹是一種病毒性的皮膚病，由單純疱疹病毒(HSV，Herpes simplex virus)所感染，可分為兩型，第一型主要侵犯口唇部之黏膜與身體皮膚為主，而第二型病毒侵犯生殖器官。

一、常見誘發原因：感冒之後、熱病、睡眠不足、外傷、日曬、情緒焦慮緊張、過多刺激性食物、私密處感染。
二、常見於皮膚、黏膜交界，例如口角、眼周。
三、呈現群集性小水疱，有灼熱痛，容易反覆復發。
四、傳染：由唾液接吻、餐具接觸、共用牙膏、共用毛巾、性行為等。
五、侵犯皮膚潛伏期約 2至10 天，典型的症狀為一群刺痛小水泡，然後破裂形成潰瘍與結痂。

注意事項：
一、保持患部乾爽乾淨。
二、換牙刷並使用小條牙膏（以免病毒殘留再次感染）。
三、可以給予冰敷，以減輕發炎及疼痛感。
四、注意抒壓，充足睡眠。

異位性皮膚炎6大招但不要用乳液Lotion蒸發更乾反不好！太乾反而不好！

         異位體質的病人身上出現慢性、發炎、搔癢的皮膚炎症，主要因為皮膚的結構、功能屏障受損，出現了表皮剝落、容易感染外傷、保溼不易、酸鹼度改變，刺激物質會穿透皮膚並活化免疫細胞，易使免疫功能障礙、促進發炎細胞激素，使身體皮膚產生過強的免疫反應，產生過多細胞訊號與滲出發炎細胞。

壓力寫在臉上之脂漏性皮膚炎「頭皮屑」「乳痂」

皮膚是身體的壓力承受器，一旦壓力大、沒睡好、事情繁多，就容易造成皮膚變差、修復力不好，常見的狀況就是出現「脂漏性皮膚炎」。

脂漏性皮膚炎，好發於皮脂腺旺盛之溢出區域，如：眉弓、鼻唇溝、鼻翼、耳朵、上胸、後背，出現淡紅色斑片，上有油膩型脫落型黃色鱗屑，無明顯瘙癢；頭部則是白色頭皮屑，為輕度瘙癢之糠狀鱗屑，常伴隨油性頭髮髮質，嚴重者引發掉髪。

好發年齡不分老少，但盛行高峰期在30-60歲。（嬰兒期的脂漏皮膚炎，出現在2週至12月大，會自然消失，又叫乳痂Cradle Cap)


防治方式：
一、避免油、辣、高熱量食物。
二、注意睡眠。
三、多吃蔬果。
四、控制皮脂分泌，降低發炎。
五、降低身心壓力。
六、分區保養皮膚，避免太油膩。
七、游完泳，要立即清水沖洗。

治療方法：
一、抗黴菌洗髮精或抗屑洗髮精停留10分鐘，才有效。
二、植物焦油洗髪精清洗。
三、使用輕中度類固醇外用劑三天，不紅癢之後改為抗黴菌藥劑。
四、抒壓、正面思考、充足睡眠，改善免疫力。

一到冬天就來的冬季癢

（Asteatotic dermatitis缺脂性皮膚炎）

皮蛇繞全身會沒命嗎？

股癬、圓癬、胯下癢Tinea Cruris

圓禿  鬼剃頭

突然出現錢幣大小的掉髮

青春痘

青春痘是皮脂腺過度分泌

異位性皮膚炎AD，atopic dermatitis

急性與慢性蕁麻疹urticaria，「心理壓力大」也會得的皮膚病

！

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毛囊炎folliculitis惡化成蜂窩組織炎

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 利用低溫破壞病變組織，會局部「冰涼」、「微痛」感，進而有麻木感或灼熱感，約略兩小時，療程前後共可分為三個時期:

1. 反應期: 3~5天，不一定有水泡。
2. 結痂期:冰凍後的死皮組織開始結痂，會有明顯界線的黃白或黑色痂皮。
3. 恢復期:癒合時間約十天到數週。

蕁麻疹、起清膜、風疹塊、血管神經性水腫、皮膚劃紋症，

維他命C是必需營養素，也是高效的抗氧化劑，